Вставьте ваш список Списки могут состоять из ссылок вида
https://vk.com/my_group или идентификаторов вида
12345, по 1 ссылке/айди на каждую строку
Или загрузите файл с данными — работает намного быстрее для больших списков (например, от 100 000 записей):