Вставьте все ваши списки в это поле друг за другом Списки могут состоять из ссылок вида
https://vk.com/my_group или идентификаторов вида
12345, по 1 ссылке/айди на каждую строку
Или создайте файл со всеми данными и загрузите сюда — работает намного быстрее для больших списков (например, от 100 000 записей): Искать элементы, найденные в общем списке не менее, чем раз