Взять id номера и кинуть этот список чтоб выбрать лишь тех у кого есть номера телефонов

Многоходовые парсинги ВКонтакте для вас не будут проблемой, когда вы начнете использовать парсеры (специальные инструменты) нашего Сервиса поиска ЦА.

Запустите ссылку ниже, чтобы закинуть список ID и выбрать из этих людей ВК лишь тех, у кого есть номера телефонов.
Укажите собранные айди в поле поиска и среди всех предлагаемых настроек для сбора данных об этих людях ВКонтакте выберите лишь то, что относится к парсингу номеров телефонов.

Запустите парсер в работу, а потом финальный отчет в формате csv откройте по нашим подсказкам в Excel.

Если вы хотите собрать номера мобильных телефонов со страничек пользователей ВКонтакте, воспользуйтесь парсером по ссылке https://vk.barkov.net/mobilephones.aspx
Отметьте вторую вкладку и загружайте ваши айди.
Парсер соберет номера телефонов, указанных самими пользователями ВКонтакте в блоке “Контакты”.

Полезный небольшой видеоурок по этой теме

О сервисе поиска аудитории ВКонтакте

vk.barkov.net — это универсальный набор инструментов, который собирает самые разнообразные данные из ВКонтакте в удобном виде.

Каждый инструмент (скрипт) решает свою задачу:
Например, есть скрипт для получения списка всех подписчиков группы.
А вот тут лежит скрипт для сбора списка всех людей, поставивших лайк или сделавших репост к конкретному посту на стене.
Ещё есть скрипт для получения списка аккаунтов в Инстаграме подписчиков группы ВКонтакте.
И таких скриптов уже несколько десятков. Все они перечислены в меню слева. И мы регулярно добавляем новые скрипты по запросам пользователей.

Полезные ответы на вопросы по этому же функционалу для сбора данных из ВКонтакте