Если вы не знаете, как собирать только ваших друзей из списка ВК, наш парсер друзей и подписчиков поможет вам выполнить такой парсинг.
Начните по ссылке ниже, чтобы собирать только ваших друзей из списка ВКонтакте (имеются в виду ваши личные списки ВК - друзей по школе, друзей по ВУЗу, коллег и другие).
Настройте парсинг, указав аккаунт по подсказкам на странице Сервиса.
Парсер (специальный инструмент) соберет только друзей ВК по вашим спискам, а вы уже сможете в дальнейшем работать с ними по вашим запросам, к примеру, позволять или запрещать им комментировать ваши записи.