Используйте наш Сервис VK.BARKOV.NET и вы сможете парсить всю доступную информацию о группах ВКонтакте и их активности.
К примеру, по дате последнего поста на стене группы ВК.
Пройдите по ссылке ниже, чтобы отсеять группы ВК, в которых давно не было активности.
Загрузите ваш список групп ВКонтакте, отметьте параметры, по которым вы хотите фильтровать группы.
Обратите внимание на пункт 6.
Здесь вы можете выставить дату, не позже которой на стене группы ВКонтакте должны быть опубликованы посты.
В том числе у вас есть возможность сделать отметку, поставив ее ниже, о постах только от имени группы ВКонтакте.
Запуская парсер (специальный инструмент) в работу, не забудьте выбрать нужный вам формат выдачи результата.
Для сбора групп по всему Контакту в соответствии с вашими запросами применяйте парсеры расширенного поиска "Поиск групп"
https://vk.barkov.net/groups.aspxЭти инструменты проверят по вашим настройкам все сообщества ВК, а работа не будет занимать ваше время - парсинг выполняется на наших серверах в облаке.
По ссылке
https://vk.barkov.net/groups.aspx#old вы сможете собирать группы Контакта бесплатно (ограничение в отчете до 1000 результатов).