Собрать и выделить группы ВК, в которых была активность (любая) за последние 3 месяца, вы сможете, выполняя поиск нужных данных ВКонтакте парсерами (специальными инструментами) нашего Сервиса поиска ЦА.
Начните собирать группы ВК, пройдя по ссылке ниже.
По ключевому слову и другим параметрам вы сможете спарсить группы ВКонтакте по нужной вам тематике.
Отфильтруйте их парсером “Фильтр групп по их данным”
https://vk.barkov.net/groupsfilter.aspx выбрав настройку из пункта 6 “Фильтр по дате последнего поста на стене”, указав нужный вам отрезок времени.
Парсер отфильтрует группы ВК, оставив только те, в которых недавно были посты ВК.