Если вам нужно узнать, кто из друзей есть в Инстаграме и привязал Инстаграм-аккаунт к личной странице ВК, выполните поиск, последовательно применяя парсеры (специальные инструменты) Сервиса Барков.нет
Начните поиск инстаграмов пользователей ВК (если у вас уже собран список ваших друзей ВКонтакте, вы можете уже сразу пользоваться этим парсером).
Отметьте поиск Инстаграм-аккаунтов пользователей ВК, укажите ссылки на странички ваших друзей и парсер соберет тех их них, кто привязал свои ВК-страницы к Instagram.
Если вам нужно предварительно спарсить список ваших друзей ВКонтакте, примените парсер по ссылке
https://vk.barkov.net/followers.aspxУкажите ваш аккаунт и отметьте парсинг только друзей.
У вас будет список всех ваших друзей и потом вы можете собирать их Instagram по ссылке
https://vk.barkov.net/instagram.aspx